Gerecht 1: Wokjes met kip en boontjes (2 personen)
€/persoon = 3,38
Moeilijkheidsgraad = 2/5
Benodigdheden:
1. Wokjes (BONUS)
= 2 voor €1,50
2. Snijbonen (BONUS)
= 3 voor €3,00
3. AH Excellent Japanse teriyaki saus (BONUS)
= €1,27
4. Bonduelle Crispy Maïs (150g)
= €0,99
5. Kipfilet
= €4,00
6. Olijfolie
7. Zout
Bereidingswijze:
Verwijder de puntjes en eventuele draden van de boontjes, was ze en snijdt ze in 2 à 3 centimeter brede stukjes. Kook de boontjes in 8-13 min in weinig water met zout beetgaar en giet ze af.
Verhit de olie in een wok en roerbak de kip in 3 min bruin.
Voeg de wokjes toe en roerbak ze 5min al omscheppend bruin.
Schep de afgegoten bonen, de maïs en de saus erdoor en bak alles nog ongeveer 2 min al omscheppend.
En dan.. smakelijk!
